MUSKEL-VILA
Spänningshuvudvärk
Axlarna vid öronen och ett tryck som kryper upp mot tinningarna. MUSKEL-VILA är den lugnande linjen, framtagen för spänningar som sitter i nacke och käke.
Så används produkterna
Så bygger du rutinen
Grunda
Kroppsoljan som bas. Långa, lugna drag över området innan du rör dig eller lägger dig.
Skifta
Luktsaltet för sinnet. Tre andetag räcker – signalen till kroppen att något förändras nu.
Förstärk
Roll-on där det behövs, när det behövs. Den du har i väskan resten av dagen.
Trycket som börjar i axlarna
Spänningshuvudvärk börjar sällan i huvudet. Den börjar i nacken, i käken och mellan skulderbladen, och kryper därifrån upp mot tinningarna. När den väl satt sig är den svårare att komma ifrån, så det som hjälper mest är pausen du tar innan.
MUSKEL-VILA är den lugnande linjen. Lavendel, kamomill och romersk mynta i en ekologisk bärarolja, valda för att kroppen ska få en signal att sänka axlarna.
Pausen som fungerar
Roll-on längs nacklinjen och bakom öronen när du känner att det börjar. Luktsaltet tre lugna andetag, inte fler. Kroppsoljan på kvällen, över nacke och axlar, som avslutning på dagen.
Vad som finns i linjen
- Kroppsolja 50 ml, ekologisk bärarolja med lugnande eteriska oljor
- Luktsalt 30 g i himalayasalt
- Roll-on 10 ml för att punktmarkera
Vill du ha hela rutinen samlad finns de tre tillsammans som paket.
